2008年12月20日 09:47
思いやりごっこ
思いやりごっこ
腹筋も、背筋も、ヒップアップ体操も 朝から、ヨガだの筋トレ、帰宅後30分以上のマラソン+ヨガをやった私 頑張りました 最終的にチョットHighでしたからね。 しかも ヒップアップで終了かと思ってそのまま寝そべってたら ニート剣士の男泣きを
画像は http://www.navi-sports.com/staffshoukai.htm より
横から見てお尻がペタンコです。セクシーなお尻になりたいです。程よく盛り上がったプリンッ....
横から見てお尻がペタンコです。セクシーなお尻になりたいです。程よく盛り上がったプリンッとしたお尻になりたくてガードルを買ったけど、変化無しでした。特に痩せ型ではないです。寸胴なので、せめてお尻の形くらいは魅力的にならないかなとヒップアップ体操してて思ったんですが、続けてたら筋肉だけがつきそうな気がするんですけど…どうなんでしょう? 女でお尻が筋肉質って???と思いました。どなたか、ペタンコのお尻から綺麗な形にする方法わかる方いらっしゃいましたら、アドバイスお願いしますm(_ _)m
良かったら、 して下さいね。
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