骨盤矯正のストレッチ

2008年09月15日 09:33

自分でストレッチ体操やエクササイズするか、骨盤矯正グッズを使うかなど選択肢は様々です。腹圧をサポートしたり、ヒップアップ効果があるパンツも販売されています。福辻式骨盤矯正グッズは、いろいろな種類の物があります。

画像は http://www.bidders.co.jp/item/79361349 より

太もも痩せとヒップアップの方法を教えて下さい！昔から歩き方が悪かったせいか、....

太もも痩せとヒップアップの方法を教えて下さい！昔から歩き方が悪かったせいか、太ももの外側に肉がついてしまいました。普通にしてるとやわらかいのですが、力をいれるとモリっとなり恥ずかしいです。このまま力をいれてる方が細くなりますか？ちなみにヒップも少しピーマン型がもしれません。肉が垂れて下半身太りの様に思います…。助けてください！

Yahoo!知恵袋より

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