お尻が小さくなっちゃいました(*^_^*)

2008年09月03日 17:47

お尻が小さくなっちゃいました(^_^)

これはぶるぶる震えて、今にもお尻が小さくなる感じを受けます(*^.^*) ハムストリングスは、通常の生活ではなかなか鍛えられませんので、意識してトレーニングしてみてください。ヒップアップ、そして姿勢がよくなりますo(^▽^)o

何通りものトレーニングが可能です。ウエストシェイプ+ヒップアップ+ストレッチ運動までしっかりできる、まさに一石二鳥のマシーンです。

画像は http://www.m-one-m.jp/pitem/65277996 より

補正下着のお店へ行って、試着体験をして来ました。お尻と太ももの境目は、『運動....

補正下着のお店へ行って、試着体験をして来ました。お尻と太ももの境目は、『運動しても落ちない・良い下着でしかきれいにヒップアップできない・筋肉は外向きに付くので、正面から見たとき幅が広くなる』と言われました。本当にそうなんでしょうか？だったらジムへ通って筋トレしてるのは、逆効果だった、ということでしょうか‥。

Yahoo!知恵袋より

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