[スケジュール]8月のスケジュール No.2
[スケジュール]8月のスケジュール No.2
ヒップアップ や、垂れ尻を改善したい人。膝や 股関節 に問題を抱えている人。そんな皆さんにはとっても役に立つクラスになるでしょう。 テクニーク や フェルデンクライス メソッド のトレーニングで教えられている事、そしてボディーワーカーとし
画像は http://style-science.jp/collection/hip.html より
お尻の肉が薄いと、足はむくみやすいですか?
お尻の肉が薄いと、足はむくみやすいですか?映画を見るなど、長時間座りっぱなしの時には1時間半ほどでお尻が痛くなり集中できません(周囲に迷惑と知りつつモゾモゾと座りなおしています)。知恵袋をざっと見てみたところ、お尻の肉が薄い人はそうなりがちなようで実際私も、横から見るとお尻に余り盛り上がりがありません。デスクワークなので、一日中椅子に座っていますが、朝座って30分もすると腿からひざ下がジンジンとした感じがします。足もむくみ始めています。腎臓の病気は持っていません。冷え性気味でむくみやすい体質ではありますが座って30分でというのはちょっと普通ではないような気がしています。1.二つ目の症状について、上半身の重みで血管が圧迫されてうっ血しているように思うのですが お尻の肉が薄いとその傾向が顕著になるということはあり得るのでしょうか? またこの推測は正しいでしょうか?2.どちらの症状もいわゆるヒップアップトレーニングなどで大臀筋を鍛えれば 症状は改善するのでしょうか?ご回答お待ちしています。
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