2008年09月09日 09:28
0903の記録
0903の記録
自分でなにか作れるようになりたいなあ。豚しょうが焼き丼は、もうすこしキャベツを細切りにすべきでした・・・ ん~お腹一杯♪ <運動> クロストレーナー60分 腹筋20回 背筋20回 ヒップアップ体操20回 まあ、健康診断も済んだし、のんびり行き
画像は http://pub.artisthouse.co.jp/backnumber/2006/10/200610_01.html より
家でもできる簡単なバストアップとヒップダウンってありますか?19歳なんですが....
家でもできる簡単なバストアップとヒップダウンってありますか?19歳なんですが体育の授業がないのでなんとかしたいのです・・・(>。<)知っているかたお願いします☆
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